هذا الفيديو برعاية زيت زيتون سيرجيلا

البيض المقلي مع السبانخ و البارميزان وصفة سريعة التحضير ورائعة لفطور شهي ومغذي. اكتشفوا طريقة عمل سهلة وبسيطة بالفيديو مع بسمتي.

  • cook1
    التحضير
    5 دقيقة
  • cook1
    الطهي
    20 دقيقة
  • cook1
    تكفي
    2 أشخاص

المقادير

  • 2 بيضة
  • 3 كوب أوراق سبانخ مفروم
  • 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون سيرجيلا بكر ممتاز
  • 2 ملعقة طعام جبنة البارميزان مبروشة
  • ملح
  • فلفل

طريقة التحضير:

  1. نخفق البيض في وعاء صغير ونتبله بالملح والفلفل حسب الرغبة.
  2. نسخن زيت زيتون سيرجيلا في مقلاة مانعة للالتصاق على نار متوسطة ونطهو السبانخ لمدة 1 دقيقة إلى أن تذبل.
  3. نضيف البيض مع التحريك من حين لآخر لمدة 1 دقيقة إلى أن يتماسك المزيج.
  4. نضيف جبنة البارميزان على السطح ثم نقدم الطبق.
  • cook1
    التحضير
    5 دقيقة
  • cook1
    الطهي
    20 دقيقة
  • cook1
    الكمية تكفي
    2 أشخاص
أعجبني like 3 like 0 like 0




انشاء حساب جديد

نسيت كلمة المرور