طريقة عمل الدجاج بالثوم والسكر البني من مطبخ بسمتي. وصفة شهية وخفيفة مناسبة للريجيم بنفس الوقت الآن بين أيديكم بطريقة ولا أسهل. شاهدوا الفيديو وتعلموا تحضيرها بغاية السهولة والمتعة.

  • time
  • كالوري167
  • cook1
    التحضير
    5 دقيقة
  • cook1
    الطهي
    15 دقيقة
  • cook1
    تكفي
    4

المقادير

  • 4 ملعقة صغيرة سكر بني
  • 340 غ صدر دجاج
  • 1 فص ثوممهروس
  • 2 ملعقة طعام زبدة
  • رشة فلفل أسود

طريقة التحضير:

  1. نذوب الزبدة في مقلاة.
  2. نقلب الثوم في الزبدة حتى يتلون.
  3. نضيف صدور الدجاج إلى الثوم ونطهوها حتى تنضج مع إضافة الفلفل الأسود بحسب الرغبة.
  4. عندما تنضج صدور الدجاج نضيف السكر البني على سطح كل صدر دجاج ونترك السكر ليذوب، أي ما يقارب 5 دقائق.
  5. نقدمها مع اختيارنا من الخضار أو السلطة.
  • cook1
    التحضير
    5 دقيقة
  • cook1
    الطهي
    15 دقيقة
  • cook1
    الكمية تكفي
    4
أعجبني like 5 like 0 like 0




انشاء حساب جديد

نسيت كلمة المرور