هذا الفيديو برعاية زيت زيتون سيرجيلا

طريقة عمل متبل الباذنجان من مطبخ بسمتي. المتبل من أشهى المقبلات السورية الشهيرة والمحبوبة. تعلموا تحضيره على أصوله بدقائق قليلة وأضيفوا لمائدتكم طبق ولا ألذ.

  • time
  • كالوري521.4
  • الدهون52g
  • بروتين3.7g
  • كربوهيدرات13.7g
  • صوديوم28.6mg
  • cook1
    التحضير
    20 دقيقة
  • cook1
    الطهي
    45 دقيقة
  • cook1
    تكفي
    4 أشخاص

المقادير

  • 700 غ باذنجان
  • 200 غ (⅔ كوب) طحينة
  • 200 غ (¾ كوب) لبن رائب
  • 3 حبات ثوم مهروس
  • رشة فلفل أبيض
  • ملح حسب الرغبة
  • حبة بندورة صغيرة للزينة مفرومة بشكل ناعم
  • زيت زيتون للزينة

طريقة التحضير:

  1. نسخن الفرن للدرجة 220 مئوية.
  2. نخز الباذنجان بالشوكة ونضعه في جاط فرن ونخبزه مدة 45 دقيقة في الفرن المسخن مسبقاً.
  3. نقشر الباذنجان مباشرة بعد إخراجه من الفرن، نضعه في مصفاة حتى يبرد ويتصفى. نضع طبق تحت المصفاة ونضعه في البراد.
  4. عندما يبرد الباذنجان نفرمه بشكل ناعم بالسكين.
  5. نضيف اللبن والطحينة معا في وعاء.
  6. نضيف الملح والفلفل حسب الرغبة ثم نضيف الثوم ونخفق المكونات معا حتى نحصل على مزيج ناعم ثم نخفق المزيج مع الباذنجان.
  7. نزين بالبندورة ونضع بعض زيت الزيتون فوقه.
  8. يقدم مع الخبز اللبناني.
  • cook1
    التحضير
    20 دقيقة
  • cook1
    الطهي
    45 دقيقة
  • cook1
    الكمية تكفي
    4 أشخاص
أعجبني like 6 like 0 like 0




انشاء حساب جديد

نسيت كلمة المرور