هذا الفيديو برعاية زيت زيتون سيرجيلا

شوربة الجزر والكزبرة الآن ولا أسهل مع بسمتي. تعملوا طريقة عمل هذه الوصفة اللذيذة بأقل من دقيقتين وتمتعوا بوصفة لذيذة تفتح الشهية و تنال اعجاب الجميع.

  • time
  • كالوري84.7
  • الدهون3.4g
  • بروتين1.6g
  • كربوهيدرات12.5g
  • صوديوم82.6mg
  • cook1
    التحضير
    15 ثانية
  • cook1
    الطهي
    30 دقيقة
  • cook1
    تكفي
    4 أشخاص

المقادير

  • 1 ملعقة طعام زيت زيتون
  • 1 بصلة، مفرومة
  • 1 ملعقة صغيرة كزبرة ناعمة
  • 450 غ جزر مقشر ومقطع إلى شرائح
  • ¼1 ل (5 كوب) مرق الخضار
  • 4 ملاعق طعام كزبرة طازجة مفرومة
  • ملح وفلفل أسود

طريقة التحضير:

  1. نسخن زيت الزيتون في طنجرة كبيرة ونقلّب البصل حتى يذبل.
  2. نضيف الكزبرة الناعمة والجزر والمرق ونغلي المزيج. نخفف النار، نغطي الطنجرة ونتركها على النار مدة 20 دقيقة حتى يصبح الجزر طرياً.
  3. نهرس الشوربة بالخلاط اليدوي حتى تصبح ناعمة.
  4. نتبل بالملح والفلفل ونطهو الشوربة مدة 5 دقائق.
  5. نضيف الكزبرة الطازجة مع التحريك ونقدم الحساء.
  • cook1
    التحضير
    15 ثانية
  • cook1
    الطهي
    30 دقيقة
  • cook1
    الكمية تكفي
    4 أشخاص
أعجبني like 2 like 0 like 0




انشاء حساب جديد

نسيت كلمة المرور