هذا الفيديو برعاية السوسن

سلطة الخرشوف مع الخضار المشكلة وصفة سريعة التحضير ومغذية للجميع. تمتّعوا بسلطة صحية بمذاق لذيذ. اكتشفوا الوصفة بالفيديو مع بسمتي.

  • cook1
    التحضير
    10 دقيقة
  • cook1
    تكفي
    4 أشخاص

المقادير

  • 4 قطع أرضي شوكي معلب مسلوق ومقطع الى مربعات بقياس 1سم
  • 2 حبة طماطم مقطعة الى مربعات بقياس 1سم
  • 2 جزرة مقطعة الى دوائر و مسلوقة
  • ½ كوب بازلاء خضراء مسلوقة لمدة 10 دقائق
  • 100 غ (½1 كوب) شرائح الفطر المعلبة
  • 4 بصلات خضراء مقطعة الى دوائر
  • 2 حبة مخلل خيار مقطع الى دوائر
  • عصير ليمونة واحدة
  • 4 ملاعق طعام زيت زيتون السوسن
  • رشة فلفل أبيض
  • ملح حسب الرغبة

طريقة التحضير:

  1. في وعاء كبير، نخلط الأرضي شوكي مع الطماطم والجزر ومخلل الخيار والبصل الأخضر والبازلاء المسلوق وشرائح الفطر وعصير الليمون وزيت الزيتون والفلفل الأبيض والملح.
  2. نسكب الخليط في طبق تقديم ونزينه.
  • cook1
    التحضير
    10 دقيقة
  • cook1
    الكمية تكفي
    4 أشخاص
أعجبني like 0 like 0 like 0

وصفات مقترحة
  • طريقة عمل تشيز كيك اوريو




    like 91.5k مشاهدة

  • طريقة خبز التورتيلا




    like 132.8k مشاهدة

  • طريقة عمل ساندويش شاورما دجاج في البيت




    like 122.3k مشاهدة

  • معكرونة بالدجاج في الفرن




    like 24.9k مشاهدة

  • طريقة عمل سويسرول بالشوكولاتة




    like 83.2k مشاهدة

  • كيك الشوكولا الاسفنجي




    like 327.5k مشاهدة

  • كبة البطاطا بحشوة البصل والسماق




    like 110.9k مشاهدة

  • لازانيا بولونيز




    like 17.5k مشاهدة

  • اسكالوب الدجاج المقلي




    like 33.5k مشاهدة

  • ايس كريم سهل بالشوكولاتة




    like 44.1k مشاهدة




انشاء حساب جديد

نسيت كلمة المرور