هذا الفيديو برعاية السوسن

طريقة عمل سلطة الحمص بخطوات سهلة ومقادير دقيقة مع بسمتي. وصفة شرقية سهلة تقدمها لكم بسمتي خطوة بخطوة بالفيديو لتتمتعوا بمذاق ولا أشهى ينل إعجاب الجميع.

  • time
  • كالوري206
  • الدهون14.2g
  • بروتين3.3g
  • كربوهيدرات18.1g
  • صوديوم151.4mg
  • cook1
    التحضير
    10 دقيقة
  • cook1
    تكفي
    4 أشخاص

المقادير

  • 200 غ (¼1 كوب)حمص حب مسلوق
  • 1 حبة فليفلة حمراء مفرومة ناعما
  • 1 حبة فليفلة خضراء مفرومة ناعما
  • 1 حبة فليفلة صفراء مفرومة ناعما
  • عصير ليمونة واحدة
  • 4 ملاعق طعام زيت زيتون السوسن
  • 1 ملعقة صغيرة بابريكا حلوة
  • 1 ملعقة صغيرة كمون
  • ملح حسب الرغبة

طريقة التحضير:

  1. في وعاء، نخلط الحمص الحب مع الفليفلة الحمراء والفليفلة الخضراء والفليفلة الصفراء والكمون والبابريكا والملح وعصير الليمون وزيت الزيتون.
  2. نسكب الخليط في طبق تقديم ونزينه.
  • cook1
    التحضير
    10 دقيقة
  • cook1
    الكمية تكفي
    4 أشخاص
أعجبني like 2 like 0 like 0

وصفات مقترحة
  • طريقة عمل تشيز كيك اوريو




    like 90.3k مشاهدة

  • طريقة خبز التورتيلا




    like 130.7k مشاهدة

  • طريقة عمل ساندويش شاورما دجاج في البيت




    like 120k مشاهدة

  • معكرونة بالدجاج في الفرن




    like 24.4k مشاهدة

  • طريقة عمل سويسرول بالشوكولاتة




    like 82.5k مشاهدة

  • كيك الشوكولا الاسفنجي




    like 325.1k مشاهدة

  • كبة البطاطا بحشوة البصل والسماق




    like 108.6k مشاهدة

  • لازانيا بولونيز




    like 17.2k مشاهدة

  • اسكالوب الدجاج المقلي




    like 33.5k مشاهدة

  • ايس كريم سهل بالشوكولاتة




    like 42.6k مشاهدة




انشاء حساب جديد

نسيت كلمة المرور