هذا الفيديو برعاية زيت زيتون سيرجيلا

سلطة الفاصوليا البيضاء و التونة وصفة رائعة وصحية لا تفوت مع الصلصة اللذيذة. اكتشفوا طريقة عمل هذه الوصفة الشهية بالفيديو وحضروها بأبسط الخطوات.

  • cook1
    التحضير
    10 دقيقة
  • cook1
    تكفي
    4 أشخاص

المقادير

  • 2 علبة فاصوليا بيضاء
  • 2 علبة تونة بيضاء معلبتان بزيت الزيتون
  • 1 بصلة حمراء مقطعة إلى شرائح ناعمة
  • 1 كمشة بقدونس طازج، مفرومة
  • القليل من صلصة التاباسكو
  • 2 ملعقة طعام عصير الليمون
  • 2 ملعقة طعام خل عنب أحمر
  • 2 ملعقة طعام زيت زيتون بكر ممتاز
  • ¼ ملعقة صغيرة ملح
  • ¼ ملعقة صغيرة فلفل أبيض

طريقة التحضير:

  1. نصفي الزيت من التونة ونحفظه في وعاء.
  2. نمزج التونة مع الفاصولياء والبصل في وعاء كبير.
  3. نضيف البقدونس والملح والفلفل وصلصة التاباسكو.
  4. نمزج عصير الليمون مع الخل وزيت الزيتون وملعقتا طعام من زيت الزيتون المصفى من التونة. ثم نصب المزيج فوق الفاصوليا والتونة ونقلب السلطة بلطف.
  • cook1
    التحضير
    10 دقيقة
  • cook1
    الكمية تكفي
    4 أشخاص
أعجبني like 1 like 0 like 0

وصفات مقترحة
  • طريقة عمل تشيز كيك اوريو




    like 90.2k مشاهدة

  • طريقة خبز التورتيلا




    like 130.5k مشاهدة

  • طريقة عمل ساندويش شاورما دجاج في البيت




    like 119.8k مشاهدة

  • معكرونة بالدجاج في الفرن




    like 24.3k مشاهدة

  • طريقة عمل سويسرول بالشوكولاتة




    like 82.4k مشاهدة

  • كيك الشوكولا الاسفنجي




    like 324.7k مشاهدة

  • كبة البطاطا بحشوة البصل والسماق




    like 108.3k مشاهدة

  • لازانيا بولونيز




    like 17.2k مشاهدة

  • اسكالوب الدجاج المقلي




    like 32.2k مشاهدة

  • ايس كريم سهل بالشوكولاتة




    like 42.4k مشاهدة




انشاء حساب جديد

نسيت كلمة المرور