هذا الفيديو برعاية زيت زيتون سيرجيلا

طريقة عمل شوربة البروكلي بالكريما بخطوات بسيطة ومقادير دقيقة لطبق شهي ولا آطيب ينال إعجاب الجميع. تعلموا تحضيرها بدقائق بالفيديو مع بسمتي.

  • time
  • كالوري258
  • الدهون22.9g
  • بروتين5.8g
  • كربوهيدرات8.9g
  • صوديوم1065mg
  • cook1
    التحضير
    15 ثانية
  • cook1
    الطهي
    30 دقيقة
  • cook1
    تكفي
    4 أشخاص

المقادير

  • 500 غ بروكلي مقطع الى قطع صغيرة
  • 2 ملعقة طعام زيت نباتي
  • 2 ملعقة طعام زبدة
  • 3 فص ثوم، مفروم ناعماً
  • 1 بصلة متوسطة مفرومة ناعماً
  • 2 عود براصيا مقطع الىشرائح
  • 1 لتر (4 أكواب) مرق الدجاج
  • 100 مل (½كوب) كريمة سائلة للطبخ
  • فلفل أبيض حسب الرغبة
  • ملح حسب الرغبة

طريقة التحضير:

  1. نسخن الزيت في طنجرة ونذوب فيه الزبدة، ثم نقلب فيه الثوم والبصل حتى يذبل.
  2. نضيف البراصيا ونقلب لدقيقتين، ثم نضيف البروكلي ونقلب لمدة 5 دقائق.
  3. نضيف الفلفل والملح ومرق الدجاج ونترك المزيج على النار حتى يغلي، ثم نخفف النار ونغطي الوعاء ونترك المزيج يغلي على نار هادئة لمدة ½ ساعة.
  4. نضيف الكريما ونخلط بالخلاط الكهربائي حتى نحصل على مزيج ناعم القوام، ثم نترك المزيج يغلي لمدة 5 دقائق.
  5. نسكب الشوربة في طبق تقديم ونزينه.
  • cook1
    التحضير
    15 ثانية
  • cook1
    الطهي
    30 دقيقة
  • cook1
    الكمية تكفي
    4 أشخاص
أعجبني like 5 like 0 like 0




انشاء حساب جديد

نسيت كلمة المرور