صلصة الطماطم مع الخضار المخفية في - وصفة 2018
صلصة الطماطم مع الخضار المخفية في  - وصفة 2018
الأطفال الانتقائيون
صلصة الطماطم مع الخضار المخفية الشهية والمغذية وسريعة التحضير الآن بين أيديكم بالفيديو من مطبخ بسمتي لتحضروا وصفة صحية وشهية للأطفال الانتقائيون.
http://www.youtube.com/watch?v=5siGfDMrARY 4 Prep Time: PT0H0M15S
Cook time: 0:25:00
Yield: أشخاص 4
Perform Time: PT0H25M0S
Ingredients: 1 ملعقة طعام زيت زيتون 1 بصلة مفرومة 1 جزرة مفرومة ½ عود كرفس مفروم 1 حبة كوسا صغيرة، مقطعة إلى شرائح 1 فص ثوم مهروس 1 ملعقة طعام معجون البندورة 400 غ بندورة مفرومة 125 مل (½ كوب) مرق خضار
Instructions: نسخن زيت الزيتون في طنجرة ونقلِب البصل والجزر والكرفس لمدة 5 دقائق. نضيف الكوسا ونطهو لمدة 5 دقائق أخرى نضيف الثوم المهروس ونطهو لمدة 1 دقيقة. نضيف معجون البندورة والبندورة المفرومة ومرق الخضار مع التحريك. نغطي الطنجرة ونترك المزيج يغلي ببطء لمدة 20 دقيقة تقريباً. نهرس الصلصة لنجعلها بقوام البوريه باستخدام خفاقةكهربائية يدوية ونقدم الصلصة مع الباستا.
 

صلصة الطماطم مع الخضار المخفية في - وصفة 2018

صلصة الطماطم مع الخضار المخفية الشهية والمغذية وسريعة التحضير الآن بين أيديكم بالفيديو من مطبخ بسمتي لتحضروا وصفة صحية وشهية للأطفال الانتقائيون.
2Kمشاهدة
4/5
1695 الأصوات
التحضير
15ثانيا
الطهي
25دقيقة
تكفي
4أشخاص

المقادير - صلصة الطماطم مع الخضار المخفية

  • 1 ملعقة طعام زيت زيتون
  • 1 بصلة مفرومة
  • 1 جزرة مفرومة
  • ½ عود كرفس مفروم
  • 1 حبة كوسا صغيرة، مقطعة إلى شرائح
  • 1 فص ثوم مهروس
  • 1 ملعقة طعام معجون البندورة
  • 400 غ بندورة مفرومة
  • 125 مل (½ كوب) مرق خضار

طريقة التحضير - صلصة الطماطم مع الخضار المخفية

  1. نسخن زيت الزيتون في طنجرة ونقلِب البصل والجزر والكرفس لمدة 5 دقائق.
  2. نضيف الكوسا ونطهو لمدة 5 دقائق أخرى
  3. نضيف الثوم المهروس ونطهو لمدة 1 دقيقة.
  4. نضيف معجون البندورة والبندورة المفرومة ومرق الخضار مع التحريك. نغطي الطنجرة ونترك المزيج يغلي ببطء لمدة 20 دقيقة تقريباً.
  5. نهرس الصلصة لنجعلها بقوام البوريه باستخدام خفاقةكهربائية يدوية ونقدم الصلصة مع الباستا.
بواسطة
فريق بسمتي