طريقة عمل كوكيز الكينوا في 10 دقيقة - وصفة 2018
طريقة عمل كوكيز الكينوا في 10 دقيقة - وصفة 2018
كوكيز و بسكويت
كوكيز الكينوا وصفة صحية ومفيدة. بسمتي تقدم لكم هذه الوصفة خطوة بخطوة بالفيديو. جربوها الآن.
Prep Time: PT0H10M0S
Cook time: 0:25:00
Yield: قطع 25
Perform Time: PT0H25M0S
Ingredients: 1 كوب شوفان 1 كوب جوز هند مبشور 1 كوب طحين ½ كوب جوز البقان مفروم ½ كوب زبدة الفول السوداني ⅓ كوب كينوا مطهوّة ½ كوب سكر بني فاتح ½ كوب عصير التفاح 2 موزة ناضجتان مهروستان 1 ملعقة صغيرة بيكنج باودر 1 ملعقة صغيرة ملح 1 ملعقة صغيرة بيكنج صودا 1 ملعقة صغيرة خلاصة الفانيلا
Instructions: في وعاء، ننخل الطحين مع الملح والبيكنج باودر والبيكنج صودا ونخلط المكونات جيداً. نضيف الشوفان وجوز الهند والكينوا ونخلط حتى تمتزج المكونات معاً. في وعاء آخر، نخلط معاً كلاً من الموز وعصير التفاح وزبدة الفول السوداني والسكر البني والفانيلا حتى تمتزج المكونات تماماً، ثم نسكب المزيج فوق خليط الشوفان ونخلط المكونات معاً بملعقة بلاستيكية مسطحة. أخيراً، نضيف جوز البقان ونخلط بشكل جيد. نشكل قطع الكوكيز باستخدام مغرفة البوظة لمساعدتنا على القياس، ثم ننقلها إلى صينية فرن مبطّنة بورق فرن. نخبز الكوكيز مدة 20-25 دقيقة في الفرن المسخن مسبقاً للدرجة 180 مئوية.
 

طريقة عمل كوكيز الكينوا في 10 دقيقة - وصفة 2018

كوكيز الكينوا وصفة صحية ومفيدة. بسمتي تقدم لكم هذه الوصفة خطوة بخطوة بالفيديو. جربوها الآن.
10Kمشاهدة
التحضير
10دقيقة
الطهي
25دقيقة
تكفي
25قطع

المقادير - طريقة عمل كوكيز الكينوا

  • 1 كوب شوفان
  • 1 كوب جوز هند مبشور
  • 1 كوب طحين
  • ½ كوب جوز البقان مفروم
  • ½ كوب زبدة الفول السوداني
  • ⅓ كوب كينوا مطهوّة
  • ½ كوب سكر بني فاتح
  • ½ كوب عصير التفاح
  • 2 موزة ناضجتان مهروستان
  • 1 ملعقة صغيرة بيكنج باودر
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • 1 ملعقة صغيرة بيكنج صودا
  • 1 ملعقة صغيرة خلاصة الفانيلا

طريقة التحضير - طريقة عمل كوكيز الكينوا

  1. في وعاء، ننخل الطحين مع الملح والبيكنج باودر والبيكنج صودا ونخلط المكونات جيداً.
  2. نضيف الشوفان وجوز الهند والكينوا ونخلط حتى تمتزج المكونات معاً.
  3. في وعاء آخر، نخلط معاً كلاً من الموز وعصير التفاح وزبدة الفول السوداني والسكر البني والفانيلا حتى تمتزج المكونات تماماً، ثم نسكب المزيج فوق خليط الشوفان ونخلط المكونات معاً بملعقة بلاستيكية مسطحة.
  4. أخيراً، نضيف جوز البقان ونخلط بشكل جيد.
  5. نشكل قطع الكوكيز باستخدام مغرفة البوظة لمساعدتنا على القياس، ثم ننقلها إلى صينية فرن مبطّنة بورق فرن.
  6. نخبز الكوكيز مدة 20-25 دقيقة في الفرن المسخن مسبقاً للدرجة 180 مئوية.
بواسطة
فريق بسمتي