سلطة الغواكامولي من المطبخ المكسيكي إلى مائدتكم بأسهل الخطوات. تعلموا تحضيرها على أصولها مع بسمتي وقدموها مع الناتشوز لمذاق ولا أشهى.

  • time
  • كالوري158
  • الدهون13.4g
  • بروتين2.2g
  • كربوهيدرات10.7g
  • صوديوم300mg
  • cook1
    التحضير
    10 دقيقة
  • cook1
    تكفي
    8 أشخاص

المقادير

  • 2 حبات أفوكادو ناضجة
  • ½بصلة حمراء مفرومة ناعماً
  • 1حبة فليفلة حارة منزوعتا البذور ومفرومتان ناعماً
  • 1  ملعقة طعام عصير ليمون أخضر
  • ½ملعقة صغيرة ملح خشن
  • رشة فلفل أسود
  • ½حبة طماطم منزوعة البذور ومفرومة
  • 2 ملعقة طعام  أوراق كزبرة مفرومة ناعماً

طريقة التحضير:

  1. نقطع الأفوكادو إلى أنصاف وننزع البذور، نخرج لب الأفوكادو بالملعقة ونضعه في وعاء ونهرسه بالشوكة.
  2. نضيف البصل وعصير الليمون الأخضر والملح والفلفل والفليفلة والطماطم والكزبرة مع التحريك.
  3. نقدم الطبق مع رقائق التورتيلا.
  • cook1
    التحضير
    10 دقيقة
  • cook1
    الكمية تكفي
    8 أشخاص
أعجبني like 5 like 0 like 0




انشاء حساب جديد

نسيت كلمة المرور