طريقة عمل فطائر التوست بالفطر أو كروستيني الفطر اللذيذة وسريعة التحضير. اكتشفوا الطريقة بالفيديو لتقدموها كوجبة إفطار أو طبق ضيافة ينال إعجاب الجميع.

  • time
  • كالوري152.4
  • الدهون6.6g
  • بروتين5.1g
  • كربوهيدرات19.4g
  • صوديوم186.1mg
  • cook1
    التحضير
    15 دقيقة
  • cook1
    الطهي
    25 دقيقة
  • cook1
    تكفي
    10 قطعة

المقادير

  • 4 ملاعق طعام زيت زيتون
  • 2 بصلة صغيرتان مقطعتان بشكل ناعم
  • 4 فصوص ثوم مقطعة إلى شرائح رفيعة
  • 700غ فطر مقطع إلى شرائح
  • ملح وفلفل حسب الرغبة
  • 2 كمشة بقدونس طازج، مفرومة
  • رغيف خبز باغيت، مقطع إلى شرائح رقيقة

طريقة التحضير:

  1. نسخن زيت الزيتون في مقلاة ونقلي البصل والثوم حتى يصبح ليناً.
  2. نضيف الفطر ونطهو على نار قوية حتى يتبخر السائل.
  3. نتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة ونضيف البقدونس.
  4. نحمص شرائح الخبز، ونفركها بنصف فص ثوم ونوزع على كل شريحة مقدار ملعقة طعام من مزيج الفطر.
  • cook1
    التحضير
    15 دقيقة
  • cook1
    الطهي
    25 دقيقة
  • cook1
    الكمية تكفي
    10 قطعة
أعجبني like 1 like 0 like 0




انشاء حساب جديد

نسيت كلمة المرور