بامية بالزيت في 15 دقيقة - وصفة 2023 مازة بامية بالزيت طبق مقبلات شهي وسريع التحضير بنفس الوقت. تعلموا طريقة تحضير هذه الوصفة اللذيذة بالفيديو بخطوات بسيطة وسلسة مع بسمتي. فريق بسمتيالسوريhttp://www.youtube.com/watch?v=gSyhEn5niRo41724305
Prep Time:
PT0H15M0S
Cook time:
0:15:00
Yield: أشخاص 4
Perform Time: PT0H15M0S
Instructions:
نسخن 400 مل من زيت الزيتون في طنجرة ونقلي البامية لمدة 3 دقائق. نرفعها من الطنجرة بوساطة ملعقة ذات ثقوب ونصفيها. نسخن 100 مل زيت الزيتون في طنجرة على نار متوسطة ونقلي فيه البصل و6 فصوص ثوم. نضيف رب البندورة ونحرك. نضيف البامية المقلية إلى الطنجرة ونغطيها ونطهوها لمدة 5 دقائق على نار خفيفة، مع الحرص على تحريكها من حين لآخر. نضيف الملح والفلفل حسب الرغبة. نهرس الكزبرة مع 2 فص ثوم بوساطة مدقة وهاون ونوزعها فوق البامية ثم ننقلها الى طبق التقديم ونقدمها مع الخبز.
طريقة عمل الفتوش أحد أنواع السلطات التي تشتهر فيها بلاد الشام وهي من الأطباق المحببة على كل مائدة كمرافق للسفرة أو كعشاء خفيف. اكتشفوا الطريقة بالفيديو.