بامية بالزيت في 15 دقيقة - وصفة 2020
بامية بالزيت طبق مقبلات شهي وسريع التحضير بنفس الوقت. تعلموا طريقة تحضير هذه الوصفة اللذيذة بالفيديو بخطوات بسيطة وسلسة مع بسمتي.
80الإعجابات
14Kمشاهدة
التحضير
15دقيقة
الطهي
15دقيقة
تكفي
4أشخاص
المقادير - بامية بالزيت
- 8 فصوص ثوم مشرحة ناعماً
- 2 بصلة مقسومتان أنصافاً ثم مشرحتان بسماكة 4 مم
- 600 غ بامية خضراء
- 100 مل (½ كوب) زيت زيتون + 400 مل (½1 كوب) للقلي
- 1 ملعقة صغيرة رب البندورة (معجون البندورة)
- ملح وفلفل أبيض
- 1 ملعقة طعام كزبرة طازجة، مفرومة
طريقة التحضير - بامية بالزيت
- نسخن 400 مل من زيت الزيتون في طنجرة ونقلي البامية لمدة 3 دقائق. نرفعها من الطنجرة بوساطة ملعقة ذات ثقوب ونصفيها.
- نسخن 100 مل زيت الزيتون في طنجرة على نار متوسطة ونقلي فيه البصل و6 فصوص ثوم.
- نضيف رب البندورة ونحرك.
- نضيف البامية المقلية إلى الطنجرة ونغطيها ونطهوها لمدة 5 دقائق على نار خفيفة، مع الحرص على تحريكها من حين لآخر.
- نضيف الملح والفلفل حسب الرغبة.
- نهرس الكزبرة مع 2 فص ثوم بوساطة مدقة وهاون ونوزعها فوق البامية ثم ننقلها الى طبق التقديم ونقدمها مع الخبز.
بواسطة
فريق بسمتي
فريق بسمتي
شارك الوصفة مع محبيك
كرات الدجاج المقرمشة وصفة رائعة ومميزة ستعجب الكبار والصغار. اكتشفوا الطريقة بالفيديو خطوة بخطوة لتتمتعوا بوصفة مقرمشة ولا ألذ وبغاية السهولة والمتعة.
226الإعجابات54Kمشاهدة
طريقه عمل المايونيز سهلة ومنزلية. تقدم لكم بسمتي أفضل طريقة عمل لهذه الوصفة في المنزل. اكتشفوا الطريقة بالفيديو.
208الإعجابات108Kمشاهدة
طريقة عمل كوكيز بالشوكولاته من مطبخ بسمتي وصفة رائعة لكل محبي الشوكولاتة. نقدمها لكم بطريقة منزلية ولا أسهل. اكتشفوا الوصفة بالفيديو وتمتعوا بمذاق لا يقاوم.
89الإعجابات8Kمشاهدة
