البيض المقلي مع السبانخ و البارميزان في 5 دقيقة - وصفة 2019
البيض المقلي مع السبانخ و البارميزان في 5 دقيقة - وصفة 2019
بيض
البيض المقلي مع السبانخ و البارميزان وصفة سريعة التحضير ورائعة لفطور شهي ومغذي. اكتشفوا طريقة عمل سهلة وبسيطة بالفيديو مع بسمتي.
الإنجليزي http://www.youtube.com/watch?v=oSITl2vbHK8 4 1552 Prep Time: PT0H5M0S
Cook time: 0:20:00
Yield: أشخاص 2
Perform Time: PT0H20M0S
Ingredients: 2 بيضة 3 كوب أوراق سبانخ مفروم 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون سيرجيلا بكر ممتاز 2 ملعقة طعام جبنة البارميزان مبروشة ملح فلفل
Instructions: نخفق البيض في وعاء صغير ونتبله بالملح والفلفل حسب الرغبة. نسخن زيت زيتون سيرجيلا في مقلاة مانعة للالتصاق على نار متوسطة ونطهو السبانخ لمدة 1 دقيقة إلى أن تذبل. نضيف البيض مع التحريك من حين لآخر لمدة 1 دقيقة إلى أن يتماسك المزيج. نضيف جبنة البارميزان على السطح ثم نقدم الطبق.
 

البيض المقلي مع السبانخ و البارميزان في 5 دقيقة - وصفة 2019

البيض المقلي مع السبانخ و البارميزان وصفة سريعة التحضير ورائعة لفطور شهي ومغذي. اكتشفوا طريقة عمل سهلة وبسيطة بالفيديو مع بسمتي.
11Kمشاهدة
4/5
1552 الأصوات
التحضير
5دقيقة
الطهي
20دقيقة
تكفي
2أشخاص

المقادير - البيض المقلي مع السبانخ و البارميزان

  • 2 بيضة
  • 3 كوب أوراق سبانخ مفروم
  • 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون سيرجيلا بكر ممتاز
  • 2 ملعقة طعام جبنة البارميزان مبروشة
  • ملح
  • فلفل

طريقة التحضير - البيض المقلي مع السبانخ و البارميزان

  1. نخفق البيض في وعاء صغير ونتبله بالملح والفلفل حسب الرغبة.
  2. نسخن زيت زيتون سيرجيلا في مقلاة مانعة للالتصاق على نار متوسطة ونطهو السبانخ لمدة 1 دقيقة إلى أن تذبل.
  3. نضيف البيض مع التحريك من حين لآخر لمدة 1 دقيقة إلى أن يتماسك المزيج.
  4. نضيف جبنة البارميزان على السطح ثم نقدم الطبق.
بواسطة
فريق بسمتي