طريقة عمل الفول الاخضر بالزيت واللبن في 15 دقيقة - وصفة 2023
طريقة عمل الفول الاخضر بالزيت واللبن سهلة من مطبخ بسمتي. طبق لذيذ وبسيط الآن بين أيديكم بالفيديو. تعلموا تحضيره بأقل من دقيقتين للحصول على طبق ولا ألذ تضيفونه لمائدتكم.
107الإعجابات
17Kمشاهدة
التحضير
15دقيقة
الطهي
15دقيقة
تكفي
4أشخاص
المقادير - طريقة عمل الفول الاخضر بالزيت واللبن
- 1 ملعقة طعام سكر
- 1 ملعقة طعام ملح
- 1 ل (4 كوب) ماء
- 600 غ (¾4 كوب) فول أخضر حب
- 8 ملاعق زيت زيتون
- 2 بصلة مقسومتان أنصافاً ومشرحتان
- 1 ملعقة صغيرة نعنع يابس
- ملح وفلفل أبيض حسب الرغبة
- 200 مل (¾ كوب) لبن رائب
طريقة التحضير - طريقة عمل الفول الاخضر بالزيت واللبن
- نسلق حبات الفول في الماء المغلي مع السكر والملح مدة 3 دقائق ثم نصفي حبات الفول ونضعها جانبا.
- نسخن زيت الزيتون في طنجرة كبيرة على نار متوسطة ونقلّب فيه البصل لمدة 2 دقيقة.
- نضيف الفول المسلوق ونغطي الطنجرة ونطهو لمدة 20 دقيقة مع التحريك من حين لآخر.
- نضيف الملح والفلفل الأبيض ونضع الطنجرة جانباً حتى تبرد.
- في وعاء، نمزج اللبن مع النعنع.
- نسكب مزيج اللبن على الفول ونحركه ثم ننقله إلى طبق تقديم.
بواسطة
فريق بسمتي
فريق بسمتي
شارك الوصفة مع محبيك
طريقة عمل صلصة البيستو الإيطالية الشهيرة. وصفة رائعة ومن أطيب أنواع الصلصات للمعكرونة. اكتشفوا الوصفة بالفيديو مع بسمتي.
765الإعجابات108Kمشاهدة
بروسكيتا بالفليفلة وجبنة الفيتا وصفة نقرشة سريعة التحضير ولا ألذ. تعلموا طريقة تحضيرها الآن بغاية السهولة والمتعة بالفيديو مع بسمتي.
9الإعجابات1Kمشاهدة
جزر مشوي محلى وصفة سهلة ولذيذة تقدم كطبق جانبي. اكتشفوا طريقة عمل هذه الوصفة اللذيذة خطوة بخطوة بالفيديو مع بسمتي.
12الإعجابات1Kمشاهدة
