ألواح الشوفان بالتمر والطحينة في - وصفة 2019
ألواح الشوفان بالتمر والطحينة في  - وصفة 2019
سوبرفود سحور

https://www.youtube.com/watch?v=LNmAmqw17GY 4 1374 Prep Time: PT0H0M0S
Cook time: 0:00:00
Yield: أشخاص 0
Perform Time: PT0H0M0S
Ingredients: 2 كوب تمر طري 2 ملعقة طعام زبدة فول سوداني ½ كوب عسل ½ كوب طحينة ½ ملعقة صغيرة ملح 2 كوب شوفان 1 كوب لوز محمص و مفروم 1 كوب جوز هند مبشور 1 كوب مشمش مجفف
Instructions: نضع التمر في محضرة الطعام ونقوم بالخفق حتى يتحول إلى قوام عجينة. في طنجرة صغيرة، نضع زبدة الفول السوداني و العسل و الطحينة و الملح و نذوب المزيج على نار خفيفة مع التحريك. نضيف التمر إلى الطنجرة ويطهى حتى الامتزاج. في وعاء كبير نضع الشوفان و اللوز و المشمش وجوز الهند ثم نصب خليط التمر على فوقه و نقوم بالتقليب حتى الامتزاج. نوّزع الخليط بالتساوي في القالب ونضعه في البراد من 10 الى 15 دقيقة قبل أن نقوم بتقطيعه لمربعات.
 

ألواح الشوفان بالتمر والطحينة في - وصفة 2019

448مشاهدة
4/5
1374 الأصوات

المقادير - ألواح الشوفان بالتمر والطحينة

  • 2 كوب تمر طري
  • 2 ملعقة طعام زبدة فول سوداني
  • ½ كوب عسل
  • ½ كوب طحينة
  • ½ ملعقة صغيرة ملح
  • 2 كوب شوفان
  • 1 كوب لوز محمص و مفروم
  • 1 كوب جوز هند مبشور
  • 1 كوب مشمش مجفف

طريقة التحضير - ألواح الشوفان بالتمر والطحينة

  1. نضع التمر في محضرة الطعام ونقوم بالخفق حتى يتحول إلى قوام عجينة.
  2. في طنجرة صغيرة، نضع زبدة الفول السوداني و العسل و الطحينة و الملح و نذوب المزيج على نار خفيفة مع التحريك.
  3. نضيف التمر إلى الطنجرة ويطهى حتى الامتزاج.
  4. في وعاء كبير نضع الشوفان و اللوز و المشمش وجوز الهند ثم نصب خليط التمر على فوقه و نقوم بالتقليب حتى الامتزاج.
  5. نوّزع الخليط بالتساوي في القالب ونضعه في البراد من 10 الى 15 دقيقة قبل أن نقوم بتقطيعه لمربعات.
بواسطة
فريق بسمتي