الرئيسية
سوبرفود سحور
بودينج الشيا في - وصفة 2023

بودينج الشيا في - وصفة 2023

طباعة الوصفة

6الإعجابات

163مشاهدة

المقادير - بودينج الشيا

½ كوب حليب اللوز
½ كوب لبن زبادي
2 ملعقة طعام عسل
¼ كوب بذور الشيا
1 حبة موز مقطعة إلى شرائح
1 حبة مانجو مقطعة إلى مكعبات
2 شرائح أناناس مقطعة إلى مكعبات
رقائق لوز

طريقة التحضير - بودينج الشيا

في وعاء، نخفق حليب اللوز و الزبادي و العسل معاً.
نضيف بذور الشيا ونخفق ثم نصب الخليط في اكواب فردية. نتركها ترتاح في البراد ليلة كاملة.
نضيف الفواكه المقطعة و القليل من العسل على السطح قبل التقديم.

بواسطة
فريق بسمتي