سلطة الافوكادو والخس المشكل في 10 دقيقة - وصفة 2019
سلطة الافوكادو والخس المشكل في 10 دقيقة - وصفة 2019
سلطات

سلطة الافوكادو والخس المشكل وصفة سهلة ومغذية جدا بمكوناتها الصحية. الافوكادو معروف بفوائده الغدائية وطعمه اللذيذ.


الفرنسي http://www.youtube.com/watch?v=pAnhQr4cQqc 4 1401 Prep Time: PT0H10M0S
Cook time: 0:00:00
Yield: أشخاص 4
Perform Time: PT0H0M0S
Ingredients: للسلطة: 100 غ أوراق خس مشكل 1 حبة أفوكادو مقطعة إلى شرائح 1 حبة خيار صغيرة مقطعة إلى شرائح
Instructions: للسلطة: في وعاء كبير، نضع الخس والأفوكادو والخيار. نسكب الصلصة فوق السلطة قبل التقديم ونقلّب بلطف.
 

سلطة الافوكادو والخس المشكل في 10 دقيقة - وصفة 2019

سلطة الافوكادو والخس المشكل وصفة سهلة ومغذية جدا بمكوناتها الصحية. الافوكادو معروف بفوائده الغدائية وطعمه اللذيذ.

25Kمشاهدة
4/5
1401 الأصوات
التحضير
10دقيقة
تكفي
4أشخاص

المقادير - سلطة الافوكادو والخس المشكل

للصلصة:

  • 1 ملعقة طعام خردل ديجون
  • 2 ملعقة طعام خل بلسمي
  • 1 ملعقة طعام خل التفاح
  • 60 مل (¼ كوب) زيت زيتون سيرجيلا بكر ممتاز
  • 1 ملعقة صغيرة سكر بني
  • 1 فص ثوم مهروس
  • ½ ملعقة صغيرة ملح
  • ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود

للسلطة:

  • 100 غ أوراق خس مشكل
  • 1 حبة أفوكادو مقطعة إلى شرائح
  • 1 حبة خيار صغيرة مقطعة إلى شرائح

طريقة التحضير - سلطة الافوكادو والخس المشكل

للصلصة:

  1. في وعاء، نمزج الخردل مع الخل البلسمي و خل التفاح و السكر و الثوم و الملح والفلفل.
  2. نضيف زيت زيتون سيرجيلا أثناء الخفق حتى تمام الامتزاج.

للسلطة:

  1. في وعاء كبير، نضع الخس والأفوكادو والخيار.
  2. نسكب الصلصة فوق السلطة قبل التقديم ونقلّب بلطف.
بواسطة
فريق بسمتي