- الرئيسية
- سلطة الفول المشرمل في - وصفة 2022
سلطة الفول المشرمل في - وصفة 2022
سلطة الفول المشرمل من مطبخ الشيف ناديا
المقادير - سلطة الفول المشرمل
- 300 غرام فول طري
- 5 سل خليط زيت الزيتون وزيت نباتية مايعادل ثلت كاس العنبة او ربع الكاب
- ملعقة طعام حامض مصير
- حبة طماطم مقطعة الى مربعات صغيرة
- ربع لتر ماء مايعادل كوب ونصف العنبة او واحد كاب
- 2 ملاعق طعام بقدونس مفروم
- نصف ملعقة صغيرة ملح
- نصف ملعقة صغيرة كامون
- 3 فصوص ثوم مهروسة
- نصف ملعقة صغيرة فلفل حلو احمر او تحميرة
- قليل من الفلفل الحريف او الفلفل الحار
طريقة التحضير - سلطة الفول المشرمل
- نسكب زيت الزيتون والزيت النباتي في المقلاة، ونضيف الثوم والطماطم، ونحرك على حرارة متوسطة.
- نضيف الفلفل الحلو، والملح، والكمون، والفلفل الحار، ونحرك لمدة دقيقتين.
- نضيف الليمون المحفوظ، والفول المدمس، ونطهي لمدة دقيقتين.
- نضيف الماء، ونغطي المقلاة، ونتركه لمدة 20 دقيقة على درجة حرارة منخفضة إلى متوسطة.
- نضيف البقدونس ونحرك جيداً.
- تُقدَّم باردة.
بواسطة
فريق بسمتي
فريق بسمتي
شارك الوصفة مع محبيك
سلطة بالميتو الاسيوية مع الفطر الطازج والخضروات الصحية لتحصلوا على وجبة خفيفة ولا لذ مع بسمتي. اكتشفوا الطريقة بالفيديو لتحضروها بغاية السهولة والمتعة.
17الإعجابات
5Kمشاهدة
ابو شلهوب وصفة تقليدية ومشهورة من المطبخ السوري نقدمها لكم على أصولها وبطريقة ولا أسهل لتتمتعوا بالمذاق الشامي الأصيل. اكتشفوا الطريقة بالفيديو.
82الإعجابات14Kمشاهدة
طريقة عمل التيراميسو بالمانجو من مطبخ بسمتي. وصفة فاخرة ومميزة لكل محبي فاكهة المانجو. بسمتي تقدمها لكم بطريقة منزلية ولا أسهل لتتمتعوا بمذاق ولا أروع ينال إعجاب الجميع.
116الإعجابات12Kمشاهدة
