- الرئيسية
- سلطة الفول المشرمل في - وصفة 2022
سلطة الفول المشرمل في - وصفة 2022
سلطة الفول المشرمل من مطبخ الشيف ناديا
المقادير - سلطة الفول المشرمل
- 300 غرام فول طري
- 5 سل خليط زيت الزيتون وزيت نباتية مايعادل ثلت كاس العنبة او ربع الكاب
- ملعقة طعام حامض مصير
- حبة طماطم مقطعة الى مربعات صغيرة
- ربع لتر ماء مايعادل كوب ونصف العنبة او واحد كاب
- 2 ملاعق طعام بقدونس مفروم
- نصف ملعقة صغيرة ملح
- نصف ملعقة صغيرة كامون
- 3 فصوص ثوم مهروسة
- نصف ملعقة صغيرة فلفل حلو احمر او تحميرة
- قليل من الفلفل الحريف او الفلفل الحار
طريقة التحضير - سلطة الفول المشرمل
- نسكب زيت الزيتون والزيت النباتي في المقلاة، ونضيف الثوم والطماطم، ونحرك على حرارة متوسطة.
- نضيف الفلفل الحلو، والملح، والكمون، والفلفل الحار، ونحرك لمدة دقيقتين.
- نضيف الليمون المحفوظ، والفول المدمس، ونطهي لمدة دقيقتين.
- نضيف الماء، ونغطي المقلاة، ونتركه لمدة 20 دقيقة على درجة حرارة منخفضة إلى متوسطة.
- نضيف البقدونس ونحرك جيداً.
- تُقدَّم باردة.
بواسطة
فريق بسمتي
فريق بسمتي
شارك الوصفة مع محبيك
طريقة عمل شرائح اللحم بالحمض والثوم على طريقة المطاعم الفاخرة بغاية السهولة والمتعة. اكتشفوا الطريقة خطوة بخطوة بالفيديو مع بسمتي.
263الإعجابات
66Kمشاهدة
طريقة عمل بيتزا مارجريتا الشهية والمحبوبة من الكبار والصغار نقدمها لكم بطريقة ولا أسهل. اكتشفوا طريقة تحضيرها بالفيديو لتتمتعوا بمذاق شهي ينال إعجاب الجميع.
157الإعجابات44Kمشاهدة
طريقة عمل براونيز الشوكولاتة بالحليب من أشهر أنواع الحلويات الأمريكية والآن أكتشفوا هذه الوصفة خطوة بخطوة مع علياء وتمتعوا بمذاقها الرائع.
281الإعجابات13Kمشاهدة
