طريقة عمل سلطة القرنبيط في 15 دقيقة - وصفة 2023
طريقة عمل سلطة القرنبيط خطوة بخطوة بالفيديو ولا ألذ مع بسمتي. وصفة سهلة وصحية لكل محبي القرنبيط تقدم كمرافق شهي مع جميع أنواع الأطباق.
35الإعجابات
14Kمشاهدة
التحضير
15دقيقة
الطهي
35دقيقة
تكفي
4أشخاص
المقادير - طريقة عمل سلطة القرنبيط
- 1 قرنبيط مقطع إلى زهيرات
- 2 ملعقة طعام زيت زيتون سيرجيلا بكر ممتاز + كمية إضافية للشوي
- 1 بصلة حمراء مقطعة إلى نصفين ثم إلى شرائح رقيقة
- 3 ملعقة طعام خل العنب الأحمر
- ½1 ملعقة طعام عسل
- 3 ملعقة طعام زبيب
- جرزة صغيرة شبت، مفرومة
- 2 ملعقة طعام لوز مقطع إلى شرائح ومحمَص
- 50غ أوراق سبانخ، مفرومة خشناً
- ملح حسب الرغبة
- فلفل أسود حسب الرغبة
طريقة التحضير - طريقة عمل سلطة القرنبيط
- في وعاء نقلب زهيرات القرنبيط مع بعض من زيت زيتون سيرجيلا ونتبلها بالملح والفلفل. ننقلها إلى صينية فرن ونشويها لمدة 15 دقيقة في فرن مسخن مسبقاً للدرجة 200 مئوية.
- نضيف شرائح البصل بعد 15 دقيقة ونستمر بالشوي لمدة 15-20 دقيقة إلى أن تصبح المكونات طرية.
- في وعاء صغير نخلط الخل وزيت زيتون سيرجيلا والعسل.
- ننقل زهيرات القرنبيط والبصل إلى وعاء ونضيف صلصة الخل والعسل مع التحريك، ثم نضيف الشبت والسبانخ واللوز المحمَص والزبيب ونخلط المكونات برفق.
بواسطة
فريق بسمتي
فريق بسمتي
شارك الوصفة مع محبيك
طريقة عمل سمبوسك حلوة بالجبنة ولا أسهل مع الشيف عاطف أبو حمزة. وصفة رائعة لكل المناسبات الآن بخطوات بسيطة ومنزلية. اكتشفوا أطيب حلويات العيد ببرنامج الحلويات الشامية من مطبخ بسمتي.
102الإعجابات12Kمشاهدة
لازانيا رول وصفة مشهورة ومحبوبة من الجميع نقدمها لكم بالفيديو خطوة بخطوة من مطبخ بسمتي لتتمتعوا بوصفة لذيذة تعجب الجميع وبغاية السهولة والمتعة.
134الإعجابات18Kمشاهدة
بطاطا حارة بزيت الزيتون من ألذ الوصفات والمحببة إلى كل مائدة. تعلموا تحضيرها بدقائق وبمنتهى السهولة والمتعة مع بسمتي لطبق ولا أشهى.
146الإعجابات26Kمشاهدة
