Ingredients: سموثي الفراولة 200 غ فراولة 250 مل (1 كوب) ماء بارد مثلَّج 150 مل (¾ كوب) لبن رائب 2 ملعقة كبيرة عسل جبلي مشبع بالغذاء الملكي من لانجنيزا ماء الزهر سموثي المانجا وجوز الهند 1 حبة مانجا عصير برتقالة واحدة عصير ليمونة واحدة 1 ملعقة كبيرة عسل جبلي مشبع بالغذاء الملكي  من لانجنيزا 4 ملعقة كبيرة حليب جوز الهند